SQUATS oder DEADLIFTS
SQUATS ODER DEADLIFTS - WELCHE ÜBUNG SOLLTE ZUERST KOMMEN Squats und Deadlifts gehören zu den beliebtesten Übungen im Kraftsport. Die Frage lautet, welche der beiden Übungen Du bei Deinem Training vorziehen solltest. Wonach solltest Du Deine...
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