--- title: Chili sin Carne description: "Lecker Chili sin Carne! Viel Spaß beim Nachkochen! Weitere Abnehm-Rezepte findest Du hier! #jumperscommunity" image: https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/J_Vegan%20Chili%20sin%20Carne.png --- # Chili sin Carne [![Picture of all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/00_Marketing_Materialien/2022_AF_Logo%20und%20Favicon/Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png) ](https://magazin.ai-fitness.de/author/ai-fitness) #### [ all inclusive Fitness ](https://magazin.ai-fitness.de/author/ai-fitness) Hi, wir sind all inclusive Fitness und freuen uns, dass Du auf unserem Gym Magazin gelandet bist. Viel Spaß beim Lesen, Nachkochen der Rezepte und Deinem nächsten Training. Dienstag, 7.2.2023 [Rezept](https://magazin.ai-fitness.de/tag/rezept) [Vegan](https://magazin.ai-fitness.de/tag/vegan) ![Chili sin Carne](https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/J_Vegan%20Chili%20sin%20Carne.png) Ein leckeres Chili schmeckt auch ohne Fleisch! Nämlich als veganes Chili sin Carne mit Bohnen, Mais und Linsen. **Zeitaufwand: schnell Schwierigkeit: 1/3 Nährwert: 560 kcal pro Portion** **Zutaten:** Für 2 Portionen - 0,5 Dose(n) Linsen (400 g) - 0,5 Dose(n) Kidneybohnen (250 g) - 0,5 Dose(n) weiße Bohnen (250 g) - 0,5 Dose(n) Mais (285 g) - 400 g stückige Tomaten - 0,5 Zwiebel - 1 TL Gemüsebrühe - 1 Esslöffel Rapsöl - 0,5 Limette - Etwas Salz - Etwas Cayennepfeffer - 0,26 Teelöffel Kreuzkümmel - nach Belieben Chili Zubereitung: 1. Die Bohnen in ein Sieb gießen, kurz kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Ebenso mit den Linsen verfahren. Den Mais dazugeben und ebenfalls abtropfen lassen. 2. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Bohnen, Linsen und Mais hinzufügen und kurz andünsten. 3. Anschließend alles mit den stückigen Tomaten ablöschen, verrühren und aufkochen lassen. Dann Gemüsebrühe anrühren und mit in den Topf geben. Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel und nach Belieben Chili einrühren und das Ganze zugedeckt ca. 8 Minuten weiterköcheln lassen. 4. Zum Schluss das vegane Chili sin Carne mit ein paar Spritzern Limette abschmecken und je nachdem, wie scharf du es magst, noch mit Chili nachwürzen. Das fertige Gericht nach Belieben mit Jalapeños garnieren. Guten Appetit! **So wirst du die Kalorien wieder los:** ![J.)_Vegan_ Chili sin Carne](https://magazin.ai-fitness.de/hs-fs/hubfs/J.\)_Vegan_%20Chili%20sin%20Carne.png?width=800&height=300&name=J.\)_Vegan_%20Chili%20sin%20Carne.png) [https://www.koch-mit.de/rezepte/chili-sin-carne/](https://www.koch-mit.de/rezepte/chili-sin-carne/) [![Türkischer Salat – schneller Coban-Salat](https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/I_Vegan%20t%C3%BCrkischer%20Salat%20-%20Rezept%20f%C3%BCr%20schnellen%20Coban-Salat.png) ](https://magazin.ai-fitness.de/tuerkischer-salat) #### [Türkischer Salat – schneller Coban-Salat](https://magazin.ai-fitness.de/tuerkischer-salat) ![Picture of all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/hs-fs/hubfs/00_Marketing_Materialien/2022_AF_Logo%20und%20Favicon/Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png?width=30&name=Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png) [all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/author/ai-fitness) Manchmal muss es einfach schnell gehen! Da kommt unser Coban Salat Rezept wie gerufen – Fast-Food auf die gesunde Art. [Rezept](https://magazin.ai-fitness.de/tag/rezept) [Vegan](https://magazin.ai-fitness.de/tag/vegan) [Weiterlesen](https://magazin.ai-fitness.de/tuerkischer-salat) [![Auberginen-Curry](https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/5_veganes%20Auberginen%20Curry.png) ](https://magazin.ai-fitness.de/auberginen-curry) #### [Auberginen-Curry](https://magazin.ai-fitness.de/auberginen-curry) ![Picture of all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/hs-fs/hubfs/00_Marketing_Materialien/2022_AF_Logo%20und%20Favicon/Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png?width=30&name=Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png) [all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/author/ai-fitness) Curry ist der Klassiker der indischen Küche. Dabei gibt es zahlreiche Varianten dieses Gerichts und die regionalen Unterschiede sind groß. Wir... [Rezept](https://magazin.ai-fitness.de/tag/rezept) [Vegan](https://magazin.ai-fitness.de/tag/vegan) [Weiterlesen](https://magazin.ai-fitness.de/auberginen-curry) [![Süßkartoffel-Curry](https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/10_S%C3%BC%C3%9Fkartoffel%20Curry%20(Vegan).jpg) ](https://magazin.ai-fitness.de/suesskartoffel-curry) #### [Süßkartoffel-Curry](https://magazin.ai-fitness.de/suesskartoffel-curry) ![Picture of all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/hs-fs/hubfs/00_Marketing_Materialien/2022_AF_Logo%20und%20Favicon/Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png?width=30&name=Ai_logo_Weiss_Ohne%20Claim.png) [all inclusive Fitness](https://magazin.ai-fitness.de/author/ai-fitness) Ja, tatsächlich, das geht beides: herzhaft UND vegan. Auch ein rein pflanzliches Curry kann so richtig deftig und schmackhaft sein. Unser Rezept für... [Rezept](https://magazin.ai-fitness.de/tag/rezept) [Vegetarisch](https://magazin.ai-fitness.de/tag/vegetarisch) [Vegan](https://magazin.ai-fitness.de/tag/vegan) [Weiterlesen](https://magazin.ai-fitness.de/suesskartoffel-curry) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "all inclusive Fitness", "url" : "https://magazin.ai-fitness.de/author/ai-fitness" }, "dateModified" : "2023-03-03T14:58:41.821Z", "datePublished" : "2023-02-07T08:06:50.000Z", "headline" : "Chili sin Carne", "image" : [ "https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/J_Vegan%20Chili%20sin%20Carne.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://magazin.ai-fitness.de/chili-sin-carne", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://magazin.ai-fitness.de/hubfs/jf_QUER_Wortmarke_schwarz.png" }, "name" : "A.I. Fitness GmbH" } } ```