Wie fange ich mit dem Training an?

Neu im Gym? Mit unseren Tipps kein Problem!

Aller Anfang ist schwer … Aber nicht in Deinem jumpers fitness! Vorab hast Du bestimmt ganz viele Fragen: Wo fange ich an? Mit welcher Übung oder welchem Gerät lege ich los? Wie verhalte ich mich als Anfänger:in im Fitnessstudio, damit ich mich wohlfühle und mich nicht blamiere? 

Wenn Du ein Anfänger im Fitnessstudio bist, gibt es mehrere wichtige Dinge, auf die Du achten solltest, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten. In unserem Vlog erklärt Dir Fitnessökonom und Schulungsleiter Marcel, was Du beachten solltest. Schau also direkt unser Video für Deinen perfekten Start im Gym!

Als Anfänger oder (Wieder-)Einsteiger, der ggf. noch etwas mehr Sicherheit braucht, bekommst Du von uns eine professionelle Trainingsbetreuung und viele Tipps und Tricks, die dich zur definitiv Gymrat machen werden. 

Immer noch nicht sicher? Dann vereinbare doch vorab mal ein Probetraining und überzeuge Dich selbst.

Um mehr über Fitness, Ernährung und gesunde Gewohnheiten zu erfahren, checke regelmäßig unseren GYM MAGAZIN Blog und folge uns auch auf YouTube, um keinen unserer Vlogs zu verpassen.