Dein Guide für Fitness!

 

Finde tolle Rezepte, Trainingspläne & Trends. Egal ob Anfänger oder Profi!

 

Wähle den Bereich, der Dich interessiert:

Vegetarisch (2)

zucchinibrot

Zucchinibrot

Wer Wert auf eine ausgewogene Ernährung legt, wird mit diesem schmackhaften Zucchinibrot bestimmt glücklich. Es enthält Eiweiß, Vitamine und...

Weiterlesen
Parmesan-Kartoffeln

Parmesan-Kartoffeln

Kartoffeln sind langweilig? Nicht mit uns! Dieses Rezept hebt Ofenkartoffeln auf das nächste Level. Mit einer extra knusprigen Parmesankruste...

Weiterlesen
smashed Rosenkohl

smashed Rosenkohl

Super einfach und super lecker! Wie du Rosenkohl-Skeptiker von dem gesunden Gemüse überzeugen kannst, zeigt dieses einfache Rezept. Vielleicht kennst...

Weiterlesen
Eintopf mit Gemüse und Fisch

Eintopf mit Gemüse und Fisch

Dieser Eintopf gibt Dir richtig Power und ist eine super Grundlage für ein hartes Training, um Muskeln aufzubauen! Zeitaufwand: normal Schwierigkeit:...

Weiterlesen
Spaghettikürbis

Gefüllter Spaghettikürbis mit Feta und Spinat

Der Name Spaghettikürbis kommt nicht von ungefähr, gegart erinnert sein Fleisch nämlich an Spaghetti. Gefüllt mit Spinat und Feta ist er nicht nur...

Weiterlesen
Reis mit Linsen

Reis mit Linsen und Gurken-Joghurt-Dip

Dieses Rezept schmeckt durch und durch orientalisch: Reis mit Linsen, Zimt, Kreuzkümmel, Rosinen, Datteln und Rosenblättern. Dazu serviert wird ein...

Weiterlesen
Süßkartoffel-Curry

Süßkartoffel-Curry

Ja, tatsächlich, das geht beides: herzhaft UND vegan. Auch ein rein pflanzliches Curry kann so richtig deftig und schmackhaft sein. Unser Rezept für...

Weiterlesen
Brokkoli-Suppe | Schnelles Rezept mit Kartoffeln

Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln

Appetitlich grün ist diese schnelle Brokkoli-Suppe genauso gesund wie lecker. Dank der Brokkoli enthält sie viele Vitamine, aber gleichzeitig macht...

Weiterlesen